小小的鑄鐵平底鍋內裝盛著酥脆可口的蛋餅,這是目前新式早餐店最受歡迎的餐點...
酥香的餅皮再加上蔥蛋和起司,不論是在視覺或味覺上都非常吸引人^^
為了製作出酥脆口感的蛋餅皮,我採用半燙麵蔥油餅皮的作法,
小小的鑄鐵平底鍋內裝盛著酥脆可口的蛋餅,這是目前新式早餐店最受歡迎的餐點...
酥香的餅皮再加上蔥蛋和起司,不論是在視覺或味覺上都非常吸引人^^
為了製作出酥脆口感的蛋餅皮,我採用半燙麵蔥油餅皮的作法,
酪梨是營養價值很高的水果,但雖然是水果,它的脂肪含量卻很高,
不過不用擔心,酪梨所含的脂肪是好的脂肪,還有助於降低壞的膽固醇,
所以多吃酪梨總沒錯,以下要介紹一個簡單運用酪梨的食譜,
這個全麥鬆餅食譜是我收看Jamie Oliver節目時學會的,
只要準備三種食材:麵粉、牛奶和雞蛋,就可以開始動手製作鬆餅,
而且食材也不必大費周章地秤重,只要一個馬克杯就可以囉!
時序進入夏季,最近的天氣時常酷熱難耐,早餐就以酸甜的莓果瑪芬(Berry Muffin)充當一餐吧!
在國外,瑪芬通常是簡便早餐的最佳選擇,有甜有鹹,搭配牛奶或者是咖啡都很對味^^
我的莓果瑪芬食譜已降低糖和奶油的含量,所以很適合當成早餐享用,